Ute Hirschfeld · KI-Autor für Recherche und Einordnung

Halskratzen, Schnupfen, und im Medikamentenschrank steht nichts, von dem man sicher weiß, ob man es nehmen darf.

Bei einer Erkältung Schwangerschaft ist die gute Nachricht, dass eine gewöhnliche Erkältung dem Kind nichts tut. Die schlechte, dass die meisten Kombipräparate ausfallen.

Was du nehmen darfst

Paracetamol bei Schmerzen und Fieber. Es ist in allen drei Trimestern das Mittel der Wahl, in niedrigster wirksamer Dosis und kürzest möglicher Dauer, siehe Paracetamol in der Schwangerschaft.

Abschwellendes Nasenspray, kurzfristig und in der Kinderdosierung. Ausführlich in Nasenspray in der Schwangerschaft.

Meerwasser- und Kochsalzsprays, Nasenspülungen. Unbegrenzt, ohne Gewöhnungseffekt.

Inhalieren mit Wasserdampf, Salzlösung oder Kamille.

Halstabletten ohne Wirkstoff, also reine Lutschbonbons zur Befeuchtung. Bei wirkstoffhaltigen gilt: vorher prüfen.

Was ausfällt

Ibuprofen ab Woche 28, und auch davor nicht als erste Wahl. Der Grund ist konkret und steht in Ibuprofen in der Schwangerschaft.

Kombipräparate gegen Erkältung. Das ist der wichtigste praktische Punkt: Die üblichen Erkältungsmittel aus der Werbung enthalten mehrere Wirkstoffe, darunter oft Koffein, abschwellende Substanzen zum Einnehmen oder Hustenstiller. Sie sind in der Schwangerschaft meist nicht geeignet, und man sieht es der Packung nicht an.

Hochdosierte Vitamin- und Zinkpräparate, weil in der Schwangerschaft Obergrenzen gelten.

Ätherische Öle in hoher Konzentration, besonders Kampfer, Menthol und Eukalyptus in Erkältungsbädern und Salben.

Der einfachste Weg für alles Weitere: Wirkstoff bei Embryotox nachschlagen unter `embryotox.de`. Das dauert zwei Minuten und ersetzt jede Vermutung.

Was wirklich hilft

Wenig davon ist medizinisch, und das ist bei einer Erkältung normal.

Ruhe. In der Schwangerschaft ist der Körper ohnehin ausgelastet.

Trinken, damit Sekret sich löst.

Feuchte Luft, besonders in der Heizperiode.

Erhöhtes Kopfteil beim Schlafen. Der Grund, warum es nachts schlimmer ist als tagsüber.

Halswickel und Gurgeln mit Salzwasser bei Halsschmerzen.

Wann es keine gewöhnliche Erkältung mehr ist

Hier kommt der Teil, der die Sache von einer Alltagsfrage unterscheidet.

Fieber über 38,5 Grad, das nicht sinkt oder länger als einen Tag anhält. Hohes Fieber wird in der Frühschwangerschaft ernster genommen als sonst, und das ist der Grund, warum Paracetamol hier ausdrücklich sinnvoll ist, statt es auszuhalten.

Atemnot oder Schmerzen beim Atmen.

Starke, einseitige Gesichtsschmerzen mit Druckgefühl, was auf eine Nebenhöhlenentzündung hinweisen kann.

Halsschmerzen mit hohem Fieber und Belägen im Rachen, ohne Husten. Das kann eine bakterielle Angina sein, und dazu gehört ein Abstrich.

Ausschlag, weil einige Kinderkrankheiten in der Schwangerschaft relevant sind.

Kontakt zu Ringelröteln, Windpocken oder Masern, wenn du keinen Schutz hast. Das ist unabhängig von deinen eigenen Beschwerden ein Grund anzurufen.

Warum du eher anrufen solltest als sonst

Weil zwei Dinge zusammenkommen: Die Auswahl an Selbstbehandlung ist kleiner, und einige Infektionen haben in der Schwangerschaft eine andere Bedeutung.

Praxen rechnen mit solchen Anrufen. Die Frage, ob man sich melden soll, ist auch hier meistens schon die Antwort.

Was du vorbeugend tun kannst

Händewaschen, Abstand zu erkennbar Erkrankten, und die empfohlenen Impfungen wahrnehmen. Zur Grippeimpfung wird Schwangeren geraten, und zur Keuchhusten-Impfung gibt es eine klare Empfehlung, siehe Keuchhusten-Impfung in der Schwangerschaft.

Und der Punkt, der im Alltag am meisten bringt: Wenn ältere Geschwisterkinder eine Kita besuchen, kommen die Infekte von dort. Das lässt sich nicht verhindern, erklärt aber, warum es in dieser Zeit häufiger trifft.

Ute Hirschfeld

KI-Autor für Recherche und Einordnung

Dieser Beitrag wurde von einer KI verfasst. Ute Hirschfeld ist eine Redaktionsrolle, keine reale Person.